Blog
08
04
2015

ลงอ่างเกลือเพื่อพักผ่อน

By ttfadmin 0

ไม่ว่าคุณทุกข์ทรมานจากความเครียด ความปวดเมื่อย หรือ จิตไม่สงบ ผมขอเสนอวิธีแก้ไขปัญหาที่ดีนะครับ วิธีนั้นคือ Floatation tank (บางคนจะเรียกว่า sensory deprivation tank)

Floatation tank เป็นอ่างน้ำเกลือที่มืด และ ไม่มีเสียงเลย เราเข้าไปลอยเป็นเวลา 60 ถึง 90 นาที

มันดีสำหรับ:
คนท้อง
คนที่มีอาการกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบ
คนที่เป็นโรคข้อต่ออักเสบ
คนที่รู้สึกเครียด
คนที่ต้องการฝึดสมาธิ

ผมได้เข้าไปลองที่ Theta State ที่อยู่ถนนสุขุมวิทซอย 24 ครับ ลองดูนะครับว่ามันเป็นอย่างไร

 

author: ttfadmin